Erfolgreich in Beruf und Leben!


Klarheit

Energie

Leichtigkeit

 

„Zwei sind nötig, damit sich einer erkennt.
Gregory Bateson

Dein Coaching für Deine bewusste Selbstführung & Führung

Fokussierung und innere Stärkung für Deine

Work – Life – Blending

Finde deine innere Freude wieder. Verbinde Beruf und Privates ernergiereich. Schöpfe Kraft aus Deinen Tätigkeiten und lebe Deine Visionen mit Arbeit, Familie und Deinen persönlichen Bedürfnissen. Erreiche auf diesem Weg beruflichen Erfolg sowie persönliche Erfüllung. Lass uns gemeinsam deine innere Stimme wiederfinden und deine Stärken hervorbringen, um das Leben zu führen, das du dir vorstellst.

 Im Einzelcoaching unterstütze ich dich dabei, deine Visionen und Ziele wieder zu entdecken, hinderliche Denkmuster und Blockaden zu überwinden und deine Selbstführungskompetenzen zu stärken. Wir legen deine innere Kraftquelle frei und dein Energielevel steigt. Du erlebst mehr emotionale Stabilität und Wirksamkeit.
 

Nutze Dein inneres Wissen als verlässlichen Kompass auf Deinem Weg.

Methodenvielfalt:

Systemisch & Ressourcenorientiert

Mit ressourcenorientierten Methoden erinnern wir an Deine Einzigartigkeit und innere Stärken. Für Klarheit, Selbstbestimmung und Authentizität in allen Lebensbereichen, kommst Du mit Deiner inneren Vision und Sinn in Deine Kraft. Wir stärken Deinen inneren Kompass für Deine Zielorientierung mit Rollenklärungen und pragmatische Handlungsmöglichkeiten.

ganzheitlich mit Energiearbeit

Die Integration des Körpers und die Schulung der Wahrnehmung öffnet Türen für neue Möglichkeiten zu Deinem innerem Wissen und Zuversicht. Durch gezielte Fragen und Interventionen entlarven wir Muster und lösen Blockaden um Deinen Energiefluss wieder zu aktivieren.

Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper.
Online und offline möglich!

Persönlichkeitsanalyse
Dein Verhalten und Deine Motive

Entdecke Dich - und damit auch andere Menschen neu

Modernste Diagnostik mit professioneller und validierter, onlinegestützter Analyse für ein besseres Verständnis von Dir selbst. Mit einem schriftlichen Bericht und meiner professionellen Interpretation beschleunigst Du Deinen Weg. Entwicklungspotenziale identifizieren und Energieblockaden aufdecken.

Mentorierung

Nachfolge, Einarbeitung, beruflicher Wechsel sind Themen in denen ich Dich in Deinen Berufsalltag als Sparringspartner begleite. Ich unterstütze Dich bei Deiner beruflichen Entwicklung und Zielerreichung durch meine Fachkompetenz und meine Erfahrungen aus drei Jahrzehnten Führungserfahrung mit vielen Transformationsprozessen und Herausforderungen. 

Nutze den Blick von außen ebenso wie mein konstruktives Feedback für Deine Entscheidungen in einem geschützten Raum.

Für eine Mentorierung empfehlen wir 12 Termine , je Monat einen Termin und einen intensiven Kick-off-Termin. Bitte die Preise anfragen.

 

Einzelcoaching

Deine Persönlichkeitsentwicklung steht im Vordergrund. 

Du bestimmst wohin die Reise geht, von der Reflexion einer individuellen Situation, bis hin zum Sprengen Deiner eigenen Begrenzungen und Blockaden ist alles möglich. Die Entwicklung eines stabilen Mindsets, das Erreichen emotionaler Stabilität und Entdeckung Deiner Berufung und Potenziale können Themen sein. Eine ganzheitliche Betrachtung ist der Schlüssel für Deine Entwicklung und Leichtigkeit.

Das Coaching findet in Einzelsitzungen online oder life statt. Die Termine können je nach Bedarf in Dauer und Abstand variieren.

Für einen nachhaltigen Entwicklungsprozess sind erfahrungsgemäß mindestens 10 Stunden sinnvoll. Die Preise richten sich nach der gebuchten Menge. Wir unterscheiden zwischen Selbst- und Unternehmenszahlung.

Gruppencoaching Selbstführung &

Empowerment

  • Selbstführung
  • Sinn und Zielfindung
  • Reflexion eigener Verhaltensweisen
  • Schattenarbeit
  • Analyse der inneren Werte, die als Motivatoren fungieren
  • Kommunikation und Menschenkenntnis
  • Rollenverständnis und Verantwortungsthemen
  • Achtsamkeitsübungen

     

  • Austausch mit anderen Teilnehmern
  • Feste Gruppe = voneinander Lernen und gemeinsam Wachsen
 

Bei Interesse bitte

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Preis auf Anfrage

 

 
 
 
 

 

Workshops für bewusste Führung

  • Empathie und Achtsamkeit in Führung
  • Resilienzaufbau
  • Stärkung – in hybriden Teams
  • Neue Wege zur der Zukunftsgestaltung und Visionsfindung
  • Verhandlung und Kommunikation
  • Führung – Team und Kommunikation

Bei Interesse bitte

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Preis auf Anfrage

Kundinnen sprechen über ihre Erfahrungen:

Dr. J. Herr, Referentin der Geschäftsführung, Gesellschaft Deutsche Chemie:

Lena L., Managerin bei BW Consulting:


So funktioniert die Zusammenarbeit mit mir:

Strategiegespräch:

Wir lernen uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Onlinetermin kennen. Du erzählst mir von Deinem Anliegen und kläre Fragen. Wir spüren beide, ob die Chemie stimmt und welches Format für die Begleitung effektiv ist und am besten zu Deiner Situation passt.

Klarheit & Zielsetzung:

Wo stehst Du? Was ist derzeit deine Herausforderung? Wo willst Du sein?

Wir vereinbaren den Rahmen und Ziele der Zusammenarbeit.

KUNDENSTIMMEN

Bernd W., CEO
Durch das Coaching mit Sonja spüre ich so viel Leichtigkeit, wie wahrscheinlich noch nie. Ich kann meine Bedürfnisse viel besser wahrnehmen und artikulieren und nehme wahr was um mich herum passiert. Die Methoden, die ich so nebenbei gelernt habe verwende ich täglich. Das Beste: Arbeiten macht mir wieder Spaß und der Erfolg zeigt sich!
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